Ces marches ultra-oxygénante que les Chinois appellent "marches anti-cancer" stimulent efficacement le système immunitaire, et représentent un outil précieux dans l'accompagnement des traitements des cancers et des maladies chroniques/MNT("maladies non transmissibles"). Elles apportent un soutien appréciable aux personnes en chimiothérapie. Outre cette visée d'accompagnement des traitements, elles jouent également un rôle préventif, et l'accès aux séances est ouvert aux personnes "bien portantes"

Ces marches sont  composées de 5 marches qui apaisent le mental, permettent d'entrer dans le calme et d’harmoniser le schéma émotionnel. Elles associent une technique de respiration aux mouvements des jambes, des mains et de la tête. Plusieurs études et publications scientifiques leur ont été consacrées. 

Elles sont accessibles à tous, au rythme de chacun(e)

Point de rencontre : Centre Communal de Vineuil St Firmin (près de Chantilly) (à proximité de Senlis, Creil, Lamorlaye, Compiègne, Luzarche, Coye-la-Forêt, Plailly, St Leu d'Esserent, Clermont)

Nous pratiquerons en plein air (forêt et City Stade) si le temps le permet, ou en salle en cas d'intempérie. 

Prévoir des chaussures confortables pour la pratique en extérieur et une petite bouteille d'eau, ainsi que des chaussettes ou chaussures propres pour la pratique en salle.

Participation : adhésion 15 €

                    +    par cours 10 €  -- si vous rencontrez des difficultés financières, parlez-en avec moi : l'argent ne doit pas être un obstacle à votre participation à ces marches

Dates :  dimanche 20 mars 16h30-17h30

            mercredi 23 mars 10h-11h

            vendredi 25 mars 11h30-12h30

            mercredi 30 mars 10h-11h

            jeudi 31 mars 11h30-12h30

            jeudi 28 avril 11h30-12h30

            mercredi 4 mai 10h-11h