Introduction à l'EFT (Emotional Freedom Technique) Simple, rapide et extraordinairement efficace, une technique qui utilise des points énergétiques sur lesquels on « tapote » selon un protocole particulier facile à retenir: à utiliser pour soulager ou éliminer le stress, l'anxiété, la colère, les symptômes psychosomatiques, les peurs, les phobies, les souvenirs douloureux, et bien d'autres choses...  Coaching de Groupe sur différentes thématiques (sommeil, procrastination, cap sur un but, image corporelle etc...) Stages Découverte Qi Gong
Pour s'initier à cette merveilleuse "gymnastique de santé et de longévité" chinoise
Stages Qi Gong pour la silhouette Pour apprendre des mouvements qui vous aideront à relancer votre métabolisme
Marches de Santé Guo Lin Une méthode de Qi Gong dynamique en déplacement, également appelée "Marches anti-cancer" par les Chinois (outil d'accompagnement complémentaire dans les cas de maladie chronique, et outil de santé et de prévention)
Yoga du Rire – Relaxation Pour lutter efficacement contre le stress... Initiation Marche Nordique (dates ponctuelles – le lundi matin ou le samedi après-midi)
L'occasion d'essayer cette excellente marche de santé, qui préserve les
articulations et fait efficacement travailler tout le corps! Les bâtons
vous seront fournis... Stages et ateliers passés :
Ateliers Cuisine Santé 100% végétale
Stages Découverte Tai Chi Chuan Pour s'initier à la branche "art martial interne" du Kung Fu
Initiation à la Méditation Pour goûter à la Pleine Conscience
Anti-Stress (ateliers ados/adultes) et gestion stress examens
« Vivre Pleinement – Science du Bonheur » (ateliers ados/adultes)
L'optimisme et le bonheur s'apprennent... Venez vous donner les moyens de le faire!
Fun English (ateliers enfants/ados/adultes) Apprendre ou revoir les bases de manière ludique et avec une approche 100% communicative! Promenades pour herboriser (avec naturopathe)
Ateliers d' Introduction à la Naturopathie/à l'Aromathérapie
Prise de Parole en Public ateliers ados/adultes
Relaxation et Dessin de Mandalas une pause détente en famille
Apprendre à Apprendre ateliers pour les scolaires
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