Ateliers et Stages



Introduction à l'EFT (Emotional Freedom Technique)

Simple, rapide et extraordinairement efficace, une technique qui utilise des points énergétiques sur lesquels on « tapote » selon un protocole particulier facile à retenir: à utiliser pour soulager ou éliminer le stress, l'anxiété, la colère, les symptômes psychosomatiques, les peurs, les phobies, les souvenirs douloureux, et bien d'autres choses...

Coaching de Groupe  sur différentes thématiques (sommeil, procrastination, cap sur un but, image corporelle etc...)

Stages Découverte Qi Gong Pour s'initier à cette merveilleuse "gymnastique de santé et de longévité" chinoise


Stages Qi Gong pour la silhouette

Pour apprendre des mouvements qui vous aideront à relancer votre métabolisme

Marches de Santé Guo Lin

Une méthode de Qi Gong dynamique en déplacement, également appelée "Marches anti-cancer" par les Chinois

(outil d'accompagnement complémentaire dans les cas de maladie chronique, et outil de santé et de prévention)



Yoga du Rire – Relaxation

Pour lutter efficacement contre le stress...




Initiation Marche Nordique

(dates ponctuelles – le lundi matin ou le samedi après-midi)

L'occasion d'essayer cette excellente marche de santé, qui préserve les articulations et fait efficacement travailler tout le corps! Les bâtons vous seront fournis...








Stages et ateliers passés :



Ateliers Cuisine Santé

100% végétale

Stages Découverte Tai Chi Chuan 

Pour s'initier à la branche "art martial interne" du Kung Fu


Initiation à la Méditation

Pour goûter à la Pleine Conscience


Anti-Stress (ateliers ados/adultes)

et gestion stress examens

« Vivre Pleinement – Science du Bonheur » (ateliers ados/adultes)

L'optimisme et le bonheur s'apprennent... Venez vous donner les moyens de le faire!

Fun English (ateliers enfants/ados/adultes)

Apprendre ou revoir les bases de manière ludique et avec une approche 100% communicative!


Promenades pour herboriser

(avec naturopathe)

Ateliers d' Introduction à la Naturopathie/à l'Aromathérapie

Prise de Parole en Public

ateliers ados/adultes

Relaxation et Dessin de Mandalas

une pause détente en famille

Apprendre à Apprendre

ateliers pour les scolaires