(prononcez « Cheerio! »)
Pour
Qui?
Le
cours s'adresse aux enfants de 7 à 11 ans
Objectifs?
-
Se
centrer et développer ses qualités d'écoute, d'attention et de
concentration
-
Canaliser
son énergie et rencontrer le calme, la détente et l'équilibre
intérieur pour favoriser une bonne santé physique et mentale
(hygiène anti-stress)
-
Mieux
apprendre et être plus créatif
-
Faire
croître sa confiance en soi
-
Développer
sa conscience corporelle (motricité, sensibilité proprioceptive,
schéma corporel, latéralisation, etc...), améliorer sa posture
et acquérir force, souplesse, équilibre et agilité
-
Apprivoiser
son souffle et son corps
-
Maintenir
ou faire naître une relation harmonieuse avec soi-même et les
autres
-
Penser
de manière positive, s'épanouir et être plus heureux (psychologie
positive/psychologie du bonheur)
-
Découvrir
et manipuler de manière ludique la musique de la langue anglaise
(prononciation et discrimination auditive)
Comment?
Par
des jeux et des exercices d'éveil corporel inspirés de plusieurs
disciplines (principalement Expression corporelle, techniques de
relaxation et de visualisation, et Arts Energétiques tels que le
Yoga, le Qi Gong, le Do In...)
Par
qui?
Cours
assurés par Emmanuèle
Où?
Centre Communal – Vineuil St Firmin
Quand?
horaire à préciser en fonction des effectifs
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